A 17 de maio assinala-se o Dia Mundial da Hipertensão Arterial, pretende-se alertar e sensibilizar para o aumento de casos em Portugal, pois constitui um fator de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

Define-se por uma pressão excessiva do sangue na parede das artérias, acima dos valores considerados normais. Existem diversos graus mediante os valores apresentados. “Na Europa, estima-se que a hipertensão arterial afete cerca de 35-40% da população, e em Portugal estima-se que a prevalência de hipertensão arterial na população adulta seja de 42,6%. Dos doentes com hipertensão arterial, menos de metade estão medicados com fármacos anti-hipertensores e só 11,2% estão controlados.”(SNS24, 2023)  Na maioria das vezes, é considerada uma doença silenciosa não causando sintomas, contudo, com o evoluir da doença, a pressão que é exercida na parede das artérias, danifica de forma precoce os vasos sanguíneos e os principais órgãos, como o cérebro, rins e o coração, originando sintomas como: cefaleias; vertigens; taquicardia; dispneia; angina; acufeno; astenia; visão turva.  A origem pode estar no stress, excesso de peso, ingestão excessiva de sal, açúcar, álcool, tabaco, colesterol elevado, envelhecimento ou por doenças/determinadas condições. As consequências a longo prazo são acidente vascular cerebral, enfarte agudo do miocárdio, insuficiência cardíaca ou renal, perda gradual da visão, disfunção erétil, doença arterial periférica e risco aumentado de Diabetes. A prevenção passa pela adoção de estilos de vida mais saudáveis e equilibrados: reduzir sal, gorduras, fritos e açucares na alimentação, hidratação, prática de exercício físico regular, evitar o consumo excessivo de álcool, controlo do peso, monitorizar valores de tensão arterial e poderá ser iniciada terapêutica de forma isolada ou em combinação quando necessário e sempre mediante indicação clínica.

Horário UCSP Vouzela: Segunda – Sexta (8:00-20:00)   Sábados e Feriados (9:00-15:00)     Tel. 232740110

Paula Martins – Enf. Esp. UCSP Vouzela

Beatriz Santos e Sofia Meneses – Alunas de Enf. ESSV